In de video leg ik de kracht van omega 3 uit. Super belangrijk voor een goede celopname zodat voedingsstoffen goed opgenomen worden en afvalstoffen goed afgevoerd worden.

Waanzinnig belangrijk voor je optimale gezondheid, ook te gebruiken tijdens de zwangerschap. Bij gebruik van medicatie even met de huisarts afstemmen.

Ik adviseer altijd het pakket te nemen met 1 test erbij, zodat jij weet dat je bloed in de juiste gezonde ratio (balas omega 3/ omega 6) komt. De hertest wordt in de 5de maand toegestuurd.

Ik adviseer een pakket met test te nemen om te zien of je na 5 maanden in de optimale bloedwaarde zit. Je kunt ook eerst een test kopen om je huidige bloedwaardes te zien.

Hoogste kwaliteit op dit moment verkrijgbaar 59,- euro per persoon per maand

Top kwaliteit visolie 37,- euro per maand per persoon 

Top kwaliteit  VEGAN visolie 60,- euro per maand per persoon 

Vezels voor je darm

Neem 1 theelepel vezels per dag. Meng ze door een fles water en drink dit water op. Drink voldoende als je vezels gaat nemen. Bij een zwangerschap tot max 5 gram (1 theelepel per dag). Niet zwangere kunnen uitbouwen tot 2×5 gram per dag.

De kracht van magnesium

Begin met een lage dosering en verhoog dit per keer tot de aangegeven hoeveelheid.